Avena sativaatau masyarakat lebih mengenalnya dengan sebutan oat merupakan tumbuhan serealia yang dimanfaatkan sebagai sumber tinggi serat dan karbohidrat oleh masyarakat. Oat merupakan tanaman seralia... Continue reading
Makanan Apa Saja yang Dapat Mengganti Nasi Sebagai Sumber Karbohidrat? Makanan murah dan mudah ditemukan dimana-mana yang dapat mengganti nasi sebagai sumber karbohidrat di antaranya... Continue reading